29. Jun 2018

TEXTE DE

Estelle Lucien

Gagnez un séjour bien-être à Courchevel

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Vous en avez marre de la chaise longue? Vous n’êtes pas les seul(e)s. Aujourd’hui, pendant ses vacances, on aime bien manger, se détendre, mais aussi soigner sa forme, le tout dans un environnement aussi charmant que possible. Le nouveau concept de Quintessence. arrive à point nommé: sous le slogan «Dare to be good to yourself», il propose un programme évasion d’une semaine à Courchevel, dans les Alpes françaises, jusqu’au 1er septembre. Vous vous entraînerez en petits groupes d’au maximum douze participants (tous les niveaux sont bienvenus) et logerez dans l’un des deux grands chalets de luxe. La journée commence par exemple à 7 h par un échauffement, suivi d’un petit-déjeuner sain à 8 h, permettant d’aborder d’un bon pied une randonnée de trois heures et demie dans les montagnes environnantes. Après un repas de midi bio, le programme se poursuit de 13 h 30 à 19 h. Cette semaine, d’une valeur de 4000 francs, comprend entre autres: huit heures de fitness, six heures de yoga, de pilates ou de détente, une leçon de cuisine, une initiation au golf, un massage et un coaching. La récompense d’une discipline de fer? Un corps sain dans un esprit sain! 

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